Et si le secret d’une famille heureuse commençait par soi-même?

Ce vendredi 13 février, la Pastorale Couples et Familles a accueilli 15 couples autour d’un repas convivial pour une St-Valentin Autrement

Domitille Desrousseaux, conseillère conjugale et familiale et psychopraticienne Monbourquette, auteure de «L’art d’une famille heureuse», nous a fait le plaisir d’animer la soirée en nous donnant des pistes pour améliorer son estime de soi.

La formule conférence-repas a permis à chaque couple de réfléchir aux pistes grâce à des questions concrètes.
Afin de s’affirmer et s’épanouir au sein du couple et de la famille, il est en effet important de prendre conscience et travailler différentes dimensions de soi :

• 🔹 l’estime de soi pour ses compétences – La confiance en soi : ce que l’on est capable de faire et d’accomplir
• 💛 L’estime de soi pour sa personne – L’amour de soi : la conscience de sa valeur en tant que personne, indépendamment de toute performance
• 🗣️ L’affirmation de soi : la façon dont on exprime notre confiance en soi et notre amour de soi dans la relation aux autres.
• ✨ L’estime du Soi : la part profonde et intime qui nous habite.

Travailler son estime de soi, c’est donc choisir de se réconcilier avec soi-même, de reconnaître ses blessures sans s’y enfermer et de cultiver ce que l’on porte en soi de bon, de beau et de bien ❤️